Kurzzeitberatung - Coaching

 

Lösungsorientierte Kurzzeitberatung/Coaching.

Die zentrale Frage lautet: wie können wir gemeinsam Lösungen konstruieren und finden, welche Sie auf Ihrem persönlichen Weg weiterbringen und Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Der Fokus im Beratungsgespräch liegt also auf möglichen Lösungen, nicht unbedingt beim Problem und seiner Entstehung.

Meine Arbeitsweise ist geprägt von einer konsequent wertschätzenden und respektvollen Haltung, einem positiven Menschenbild und dem Wissen, dass Menschen die nötigen Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen haben, um Veränderungen oder Ziele zu erreichen.

 

Vorgehen - Erstgespräch.

Im Erstgespräch ist es mir wichtig, gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, was genau Sie verändern wollen oder was Sie erreichen möchten. Anhand Ihres Zieles, planen wir die Vorgehensweise und die weiteren Termine in einem passenden zeitlichen Rahmen. Ihre persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten werden gezielt einbezogen und genutzt, und bisherige Erfahrungen evaluiert. Dadurch können Sie Veränderungen und Ziele in relativ kurzer Zeit erreichen. Konkret bedeutet dies ca. drei bis acht Termine. (Je nach Problemstellung). Dabei gehe ich als Beraterin davon aus, dass Sie die ExpertIn sind und die Lösung in sich tragen, jedoch den Weg noch nicht erkennen. Ich verstehe mich als Begleiterin, Ihnen neue Sichtweisen, andere Erfahrungen und den Zugang zu Ihren Ressourcen zu ermöglichen. Damit haben Sie mehr Wahlmöglichkeiten und Sie können gewünschte Veränderungen wirksam erreichen. 

 

 

Was hinter dir liegt und was vor dir liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in dir liegt.

 

 

NLP - Neurolinguistisches Programmieren.

Neurolinguistisches Programmieren ist ein zusätzlich wertvolles Kommunikations-Werkzeug, welches ich in den Beratungsgesprächen gerne benutze. Es sind kreative, lebendige und nutzbringende Übungen zu verschiedenen Themen, welche die Nachhaltigkeit Ihrer Veränderungsarbeit oder Ihres Ziels wirksam und nachhaltig unterstützen.

 

Weitere Ansätze in meiner Beratung.

Phyllis Krystal - Methode

Spirituelles NLP

 

 

 

Für wen eignet sich mein Beratungsangebot?

  • Jugendliche und Erwachsene im Einzelsetting
  • Kinder im Einzelsetting mit Einbezug der Eltern/Bezugspersonen
  • Paar- und Familienberatungen

 

 

Bei folgenden Themen kann ich Sie unterstützen:

 

Einzelsitzungen:

  • Sie möchten ein Verhalten verändern/ neue Fähigkeiten lernen
  • Sie möchten Ihr Selbstvertrauen stärken
  • Sie stehen vor einer Entscheidung
  • Sie möchten ein Ziel erreichen
  • Konflikte und Rollenprobleme
  • Psychosomatische Beschwerden (z.B. chronische Schmerzen)
  • Schlafprobleme
  • Ängste, besonders Prüfungsangst
  • Phobien (z.B. Flugangst, Angst in engen Räumen oder in Menschenmengen)
  • Allergien
  • Generationen-Themen
  • Abschiede/Trauerbegleitung
  • Burnout-Prophylaxe und Begleitung
  • Depression

 

Paarberatung:

  • Die gemeinsame Kommunikation harzt und braucht neuen Schwung
  • Was genau macht die Kommunikation schwierig?
  • Sie möchten über Konflikte sprechen und neue Lösungsansätze versuchen
  • Beziehungsprobleme
  • Standortbestimmung in der aktuellen Beziehung
  • Klärung der Rollen
  • Ein Partner fühlt sich nicht verstanden
  • Die gemeinsame Nähe wird vermisst
  • Ein Partner ist erkrankt
  • Gemeinsam als Eltern gegenüber den Kindern auftreten
  • Als Eltern bedrückt Sie eine Situation mit Ihren Kindern

 

Familienberatungen:

  • Die Qualität der Kommunikation zwischen den Familienmitgliedern soll verändert werden
  • Konflikte erkennen, entwirren und gemeinsam neue Lösungsansätze versuchen
  • Gemeinsam Entscheidungen treffen
  • Das Wir-Gefühl fehlt oder möchte gestärkt werden
  • Das gegenseitige Verständnis und Einfühlungsvermögen soll gestärkt werden
  • Hat die Familie Schwierigkeiten mit der Hierarchie? Müssen Rollen geklärt werden?
  • Wenn die Kinder erwachsen werden (vom Wir zum Ich ohne das Wir zu verlieren)
  • Wie steht es um die Energie Ihres Familiensystems?   

 

 

Ich freue mich Sie kennen zu lernen!  

 

Herzlich, Verena Birrer-Schmid